Abstract

La identificación de las respuestas agudas y crónicas inducidas por el ejercicio físico resultan ser las características más recordadas en la fisiología del ejercicio por quienes hemos realizado cursos relacionados a esta área, ya sea como estudiantes de pre o posgrado, lo que está bien si se considera que son los hallazgos más relevantes que debemos reconocer si nos gusta el deporte y, por tanto, lo vivenciamos en primera persona, o realizamos actividad asistencial con deportistas o pacientes. Sin embargo, muchas veces nos olvidamos del marco teórico que sustentan dichos cambios; aspecto crucial, dados los diferentes tipos de actividad física y programas de entrenamiento que se pueden realizar. Esto hace que para algunos se transforme en una verdadera odisea recordar conceptos clásicos, y mas complejo aún poder relacionarlos e integrarlos en el fenómeno que se está evaluando; mientras que para otros se transforma en el pretexto ideal para reencontrarse con libros de ciencias básicas, como aquellos de biología, química, física, bioquímica, fisiología general, análisis del movimiento, etc. Con la finalidad de ayudar a que los contenidos teóricos de fisiología del ejercicio se plasmen en actividades prácticas que se orienten hacia el logro de objetivos de aprendizaje gracias al “aprender haciendo”, incentivando la autorreflexión y el pensamiento crítico, es que se desarrolló el presente manual de actividades prácticas. En este se incorporan las unidades más frecuentes de los programas académicos de universidades e institutos de formación profesional. En cada unidad se presenta el marco teórico que sustenta el tópico principal a tratar, englobando contenidos de diferentes libros y artículos científicos, y finaliza con actividades prácticas a desarrollar en forma personal o en grupos pequeños, tanto en ambientes libres como en el laboratorio, siempre bajo la guía de los académicos responsables de la asignatura. En la creación de este manual participaron académicos de la carrera de Kinesiología UC, aportando a través de su experiencia docente, las mejores actividades en las que se pueda vivenciar lo explicitado previamente en forma teórica. Espero que los contenidos y la forma en que son presentados faciliten el desarrollo de la docencia en el área de la fisiología del ejercicio, tanto a académicos como a estudiantes. De igual manera, los invito a comentar respecto del entendimiento de las actividades prácticas, con la finalidad de incorporar mejoras y potenciar el objetivo principal de la creación de este libro. Por ello, invitamos a los lectores a disfrutar el “aprender haciendo” en fisiología del ejercicio.