Abstract

Objetive: To determine the relationship between sleep quality and postural balance in older adults living in the community. Methods: An analytical cross-sectional study was used. We recruited 53 subjects who fulfilled the inclusion criteria. The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) was administered, and a static balance test was performed through a computerized posturography to evaluate the postural balance. Results: Fifty-three subjects 60 to 80 years old (M = 70.13; standard deviation = 6.06) were evaluated; 69.8% were women and 30.2% were men. The correlation test found a statistically significant and positive relationship, but moderate (p = 0.002; r = 0.417) between total displacement and sleep quality in the Romberg open eyes test. The same happened with the total displacement in the Romberg close eyes test (p = 0.002, r = 0.445). Displacements were always greater in the anteroposterior plane, where a statistically significant and positive correlation with sleep quality was also found in all posturological tests. The correlation was moderate in all cases. Conclusion: There is a relationship between the quality of sleep measured and postural balance. However, this relationship is low to moderate, and the size of the effect must be considered before accepting the hypothesis. Objetivo: Determinar la relación entre la calidad del sueño y el equilibrio postural en las personas mayores que viven en la comunidad. Métodos: Se aplicó un estudio analítico y transversal. Se reclutaron 53 sujetos que cumplían los criterios de selección. Se aplicó el índice de calidad del sueño de Pittsburgh (PSQI) y se realizó una prueba de equilibrio estático a través de una posturografía computarizada para evaluar el equilibrio postural. Resultados: Cincuenta y tres sujetos entre 60 y 80 años (M = 70,13; desviación estándar: 6,06) fueron evaluados; 69,8% correspondían a mujeres y 30,2% a hombres. La prueba de correlación encontró una relación estadísticamente significativa y positiva, pero moderada (p = 0,002; r = 0,417) entre el desplazamiento total y la calidad del sueño en la prueba de Romberg ojos abiertos. Lo mismo ocurrió con el desplazamiento total en la prueba Romberg ojos cerrados (p = 0,002, r = 0,445). Los desplazamientos siempre fueron mayores en el plano anteroposterior, donde también se encontró una correlación estadísticamente significativa y positiva con la calidad del sueño en todas las pruebas posturológicas. La correlación fue moderada en todos los casos. Conclusión: Existe una relación entre la calidad del sueño medida. Sin embargo, esta relación tiene un nivel bajo a moderado. Además, el tamaño del efecto es un factor que debe considerarse antes de aceptar la hipótesis. Los estudios futuros deben abordar la dependencia de cada una de las variables.