Abstract

Con fines de prevención y rehabilitación de alteraciones cardio-metabólicas como insulino resistencia, diabetes tipo 2, y el sindrome metabólico, diversas metodologias de actividad física han sido provadas de manera aislada o paralela al tratamiento farmacológico, para hacer frente a estas enfermedades. En Chile, la encuesta nacional de salud del período 2009-2010, ha aportado pruebas de que el 10% de las mujeres en Chile son diabéticas y más del 38% sufren de hipercolesterolemia (CT >200 mg/dL) [1], alteración en el perfil lipídico, que es usualmente relacionada con dislipidemia (LDL >140 y HDL <30 mg/dL), obesidad (IMC >30 kg/m2) y otros factores (inactividad física, sedentarismo, genética, alimentación) que pueden aumentar el riesgo cardiovascular [2]. El objetivo de este libro de revisión fue describir los emcanismos de acción mediante los cuales la metodología de actividad física high-intensity interval training (HIIT) aplicada en cicloergómetro y sprint interval training (SIT) aplicada en treadmill, pueden colaborar con la mejora de la salud metabólica y en el incremento de la insulino sensibilidad en sujetos sanos y enfermos.